Что делать, если обижают?

14.11.2025 в Управлении состоялось занятие для подопечных от 9 до 13 лет из замещающих семей, направленное на осознание чувств и эмоций, возникающих во время обиды, природы поведения обижающего, способах защиты от обидчика, формирование эффективной модели поведения с обидчиком, умение применять действенные способы противодействия обидчику. Занятие проводила специалист школы безопасности «Стоп Угроза» в г. Краснодаре Робская Нина Валерьевна.

Обида — достаточно сильное чувство, имеющее склонность к «застреванию» и длительному переживанию. Чувство обиды тормозит развитие отношений между детьми и может оставить болезненный отпечаток на взрослой жизни, а также привести к внутреннему конфликту и деструктивным формам поведения.

В ходе занятия тренер познакомила ребят с понятием «Обида», причинами её происхождения, видами обиды, какие эмоции скрываются за чувством обиды.

Подросткам объяснили, какие цели преследует обидчик и какую реакцию ожидает получить, со способами защиты от обидчика: ответить спокойно и с юмором, прямо дать понять обидчику, что его слова неприятны, попробовать помириться с обидчиком, игнорировать его.

Также затронули актуальное в настоящее время понятие «буллинг», научились отличать ситуации, в которых есть реальная опасность для жизни и здоровья, и в таком случае без помощи взрослых решить проблему невозможно, от ситуаций, где такой опасности нет и ребёнок может самостоятельно разрешить конфликтную ситуацию.

Ребята в процессе обсуждения пришли к выводу: важно уметь вовремя остановить зарождающийся конфликт, не доводить его до ситуации, когда он переходит в неразрешимую проблему, избегать ненужных конфликтов, контролировать свои слова и действия, чтобы случайно самому не стать обидчиком.

Подростки активно принимали участие в обсуждении данной темы, приводили ситуации из личного опыта, способы их решения. Во время занятия участники познакомились с набором практических приёмов, с помощью которых можно противостоять людям, желающим обидеть их или завязать спор.