Жизнь как ценность
Современные люди, и в частности подростки часто оказываются в сложных жизненных ситуациях, которые требуют от них умения принимать быстрые и эффективные решения. Этот опыт невозможно получить только теоретически, читая книги, специальную литературу. Быстро сменяющиеся задачи, события могут приводить к ощущению потери контроля, усталости, разочарованию, формируют пессимистическую позицию. Таким образом, важной задачей в процессе воспитания подрастающего поколения является формирование таких навыков личности, как самоконтроль, саморегуляция, саморефлексия, гибкость восприятия жизненных ситуаций и проблем, умение подстроиться под ситуацию. И знать, к кому обратиться за помощью в те моменты, когда нужна поддержка. Именно они формируют у подростков такой аспект как жизнестойкость, способствуют формированию их стрессоустойчивости и развитию навыков эффективно действовать в сложных жизненных ситуациях. Готовность преодолевать жизненные неурядицы и проблемы – важный этап личностного роста и формирования жизнестойкости каждого человека.
13.02.2026 в Управлении для подопечных 12-17 лет прошло занятие с элементами тренинга «Жизнь как ценность». Цель мероприятия: формирование у подопечных навыков поиска своих внутренних ресурсов через осознание своих сильных и слабых сторон, формирование сознательного отношения к своей жизни как ценности, развитие навыков управления собственным психоэмоциональным состоянием, эмоциональной устойчивости, саморефлексии.
Во время занятия подросткам было предложено поразмышлять, что такое жизнестойкость, как она формируется. Ребята пришли к важному мнению, что жизнестойкость определяется как способность человека возвращаться к нормальному состоянию после потрясений, неприятных ситуаций и событий. При этом она накапливается благодаря постоянным и комплексным усилиям, опыту проживания ситуаций, как приобретается умение танцевать, рисовать, спортивный навык, или профессиональное мастерство.
Практические упражнения показали ребятам, как можно понять свой уровень жизнестойкости. Так, подопечные были приглашены в виртуальную картинную галерею. Каждый ребёнок выбрал зал, в котором выставлялась только одна картина (Эдвана Мунка «Крик», Корин Хёлси «Взлетаем», Рикардо Санца «Все вместе», Артема Чебоха «Вселенная»). Когда ребята определились, в какой зал они пройдут, ведущие пояснили, через метафору картины можно понять жизненную установку человека:
- Жизнь, как погружение в свои переживания, поиск поддержки.
Жизнь, как наслаждение.
Жизнь, как общение с другими людьми.
Жизнь, как поиск смысла жизни.
После того, как ведущий разъяснил направление каждого зала, у ребят была возможность «перейти» в другой зал, если посыл картины не в полной мере соответствует установкам ребёнка. Так, один подопечный из зала «Жизнь, как наслаждение» захотел перейти в зал «Жизнь, как поиск смысла жизни», объяснив свой выбор тем, что тема занятия ему близка, и он бы хотел обязательно найти себя и своё место в мире, быть опорой близким и самому себе. Остальные ребята подтвердили свой выбор, пояснили, почему выбрали конкретную картину. Картины вызвали живой отклик у подопечных, так как искусство выражает эмоции и представления о нашем мире, о самом себе, говорит с нами на языке нашей души.
Далее разговор плавно перешёл на личностные ценности подопечных. Иерархия ценностей является основой умения человека расставлять приоритеты, делать осознанный выбор в определённые моменты жизни. Особенно важна устойчивая система ценностей в те моменты, когда человек чувствует своё одиночество, разочарование от нереализованных надежд, когда что-то идёт не так, как хочется. Уметь найти поддержку как внутри себя, так и во вне – важный этап взросления. Увидеть ресурс в близких людях, своих друзьях, планах на будущее, своём жизненном опыте – главная задача мероприятия «Жизнь как ценность».
Главный вывод, которые сделали сами ребята в конце встречи - жизненная стойкость формируется постепенно и является определяющей в периоды социальных перемен, экономических перепадов и кризисов, что особенно актуально для подрастающего поколения. Жизнестойкость может выступать ресурсом для подростков, помогая им сохранить эмоциональное благополучие, комфорт и снизить риски стресса, связанные с их возрастом, учебной или семейной ситуацией и т.д.
